オメガ3サプリ人気ランキング:価格・成分徹底比較

オメガ3サプリを選ぶ際に、どの商品がいいのか迷ってしまうかと思います。

オメガ3サプリならどれでもいいのかというと、そうではありません。

オメガ3は酸化しやすく、すぐに構造が壊れてしまう性質があります。

また、サプリメントは食品添加物などの不要な成分を添加してある場合も多く、選び方には慎重にならなければなりません。

 

サプリメントの安全性と効果効能、価格などからランキングにして掲載しています。加えて、どんな人にお勧めなのかも明記していますので、自分に合ったオメガ3サプリメントを選んでみましょう。

>>オメガ3サプリ価格比較一覧表

 

 

1位みやび「DHA&EPAオメガプラス」


青魚由来のDHA520mg、EPA260mgが贅沢に配合されたサプリメントです。
また、亜麻仁油からも80mgのDHAとEPAを摂りいれています。
これだけでないのがこのサプリの特徴で、保湿力の高い動物性と植物性両方の「スクワレン」が配合されています。
オメガ3脂肪酸の配合量とコストパフォーマンスの良さが人気のサプリメントです。

オメガ3を摂りいれたいけど、どのサプリを選んだらいいのかわからない、という方は、まずはこちらを試してみましょう。

 

2位さくらの森「きなり」


安全性もオメガ3配合量も満足できる商品です。

DHA・EPAを500mg(4粒あたり)配合しており、クリルオイルでオメガ3の酸化を防いでいるので、常に新鮮なオメガ3を補給できます。

ナットウキナーゼも配合しているので、特にサラサラ効果に優れたサプリメントと言えます。

 

3位:インフィニ「フラーガン」
フラーガン
亜麻仁油から作られたサプリメントです。
オーガニックの材料のみを使用した安心の日本製サプリです。

αリノレン酸を623,8mg(4粒あたり)配合しています。αリノレン酸とは体内でオメガ3へと変換される脂肪酸のことで、より鮮度の高いオメガ3を体内で利用できます。
健康効果に優れたアブガンオイルも配合しているので内面からのエイジングケアもできます。
飲みやすいカプセルタイプなので、そのままの油では飲みにくいという方にはお勧め。

素材にこだわりたい方やオーガニックの商品を使いたい方にはお勧め。

 

3位オーガランド「オメガ3-DHA&EPA&アルファリノレン酸」
オメガ3-DHA&EPA&アルファリノレン酸
日本のGMP工場で徹底した品質管理の元で製造されているオメガ3サプリメントです。
全ての商品情報を公開しているという安心感や、徹底したコスト削減による低価格が実現した商品です。

DHA:36mg、EPA:54mg、亜麻仁油40mg(1カプセルあたり)

100円モニターも実施しており、手っ取り早くお試しが出来るのも魅力です。

モニターに興味のある方は是非チェックしてみましょう。

 

4位オーエムエックスのうるリノレン


有機JAS認定オーガニック認証の亜麻仁油を使用したサプリメントです。

αリノレン酸を700mg(3粒あたり)配合しています。αリノレン酸とは、体内でオメガ3へと変換される脂肪酸で、より鮮度の高いオメガ3を体内で利用できます。
熱を加えない低温圧搾・未精製のフレッシュなオイルなので、オメガ3の効果を存分に取り込むことができます。
その他にも、8種類の植物オイルを加え、脂肪酸が理想的なバランスで配合されています。
気になるカプセルの原料も、植物性なので安心です。

オメガ3だけでなく、全ての必須脂肪酸を摂りいれたい方にお勧め。

 

5位ドクタースマイル「AOZA」



原料に希少な100%国産カタクチイワシのエクストラバージンオイルを使用したサプリメントです。

DHA:328,4mg、EPA:281,7mg(10粒あたり)を配合しています。

これだけでなく、イワシの成分であるコエンザイムQ10ビタミンA,ビタミンEも豊富に含んでいます。
海洋汚染が問題になっていますが、汚染がほとんどない産地証明書のあるイワシのみを使用するという徹底ぶり。
また、熱を加えずに製造されており、保存料、着色料、酸化防止剤も一切使用されていません。
成分調整も一切なしの天然のオメガ3を取り入れることができます。
栄養成分も製造方法も産地の明記されているので安心出来る商品です。

安全安心な素材で、魚からとれるオメガ3である、DHA・EPAを摂りいれたいならこれで決まり!