ココナッツオイルの効果/その理由

ココナッツオイル健康法は、今やブームになっています。

なぜなら、ココナッツオイルは、植物油でオメガ3を多く含んでいる上に、酸化しにくい飽和脂肪酸だからです。

 

植物油のほとんどは液体状の参加しやすい不飽和脂肪酸です。
不飽和脂肪酸は、その分子構造が不安定なため、酸化しやすいというデメリットもあります。

 

しかしココナッツオイルは、飽和脂肪酸で酸化しにくいため、料理にも使うことができ、

健康維持には欠かせないオメガ3脂肪酸も含んでいるのです。

 

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主な期待される効果と、予防できる疾患としては、
ダイエット、美肌、美髪、感染症、動脈硬化、心臓病、アルツハイマー病、消化器疾患や栄養吸収障害、クローン病、骨粗鬆症、胆のう疾患、慢性疲労症候群、ガン、糖尿病、肝臓病、泌尿器疾患、前立腺肥大など。

 

これらのココナッツオイルの効果に関する書籍や、研究データが出されており、多くの疾患予防の効果が期待されていることが分かります。

是非、毎日の食卓にココナッツオイルを摂りいれてみましょう。

 

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安全なココナッツオイルの選び方

ココナッツオイルは、今や多くの商品が出回っています。

高額の物もあれば、格安で手に入るものまでたくさんあり、どれを買ったらよいのかわからなくなってしまう人も少なくないはずです。

 

どれでも同じだから安いものを買おう・・・

と思ったら、そうもいきません!

実は、ココナッツオイルには製造過程で漂白されているものや薬品を添加されているものもあるんです!

そのため、選ぶ際には慎重になる必要があります。

 

せっかく健康にいいと言って購入したものが、逆に体を害するものだとものも子もありませんからね(^^;)
では、いったい安全なココナッツオイルとはどれなのでしょうか。

以下に製造過程や生産地も安全安心なココナッツオイルを紹介します。

 

身近なスーパーやドラッグストアなどではあまり品ぞろえも少なかったり、質が疑われたりするのですが、

ネット通販だと、質の良いものを手軽に取り寄せることもできますので、利用してみる手もありますね!

 

本格ココナッツオイル

最高級品質フィリピンミンダナオ島産のココナッツオイルです。

オーガニック認定取得原料を使用しています。

その製法は、農薬や合成肥料は一切使用していないという徹底ぶりです。

もちろん、コレステロールゼロ、トランス脂肪酸ゼロ、食品添加物ゼロの、安心のゼロがそろっています。

2015年楽天年間ランキングを受賞している、今人気のココナッツオイルです。

お値段も1本あたり1400円と、高品質の割には安価で、まとめて買うとさらにお安くなります。

とにかく安全なココナッツオイルがほしい!という方は、こちらを選んで間違いはないでしょう。

公式ホームページに詳しい情報がありますので、是非ご覧ください。



 

 

●ココナッツオイル専門店(PUKAPUKA)

製造方法にこだわったココナッツオイルです。

新鮮なココナッツを収穫し、1時間以内に低温圧搾法で絞っているので、新鮮なままを楽しむことが出来ます。

その原料も、オーガニック認定取得原料なので、安心できます。

 

なんといっても、お値段が1本1058円とお求めやすいのはありがたいです。

公式ホームページに詳しい情報がありますので、参考にどうぞ。