油を食べると痩せる!?正しい知識を持たないと危険!

油=太る

と一般的には考えられがちです。

 

油は1g当たり9キロカロリーもあります。

カロリーだけ見ると、太ると思われてしまうでしょう。

 

 

しかし、太る油とは質の悪い油であり、本来油は私たちの体になくてはならない栄養素なのです。

しかも、良質な油をとることで、体質が改善され脂肪燃焼しやすい体になり、結果として痩せることができるのです。

油=痩せる

ということが、このサイトを通して分かるのではないかと思います。

 

 

しかし、油を摂ってキレイに痩せるためには、正しい知識を持ったうえで行わないと危険です。

むやみやたらに油を食べてしまうと、その品質によっては太ってしまうことにもなりかねません。

ここでは、ダイエットのために必要な油の知識をまとめていますので、毎日のダイエットの参考になればと思います。

 

まず、注目したいのが「オメガ3脂肪酸」です。

これら必須脂肪酸は、体内でホルモンの生成や細胞膜の形成、免疫力などの大いに利用されています。

 

油を食べて美肌になれる?アンチエイジングができるオイルとは

美容液や化粧水を毎日使っているのに、

お肌がカサカサする・・・

ハリがなくなってきた・・・

年齢よりも老けて見られる・・・

 

それは、体内に油が不足しているせいかもしれません。

油というと、太るというイメージから控えている人も多いかとおもいますが、健康維持や美容には必須脂肪酸が必要不可欠なのです。

質の悪い油は健康を害する恐れがあり摂取を控える必要がありますが、必須脂肪酸であるオメガ3脂肪酸は現代人に不足しがちな栄養素であり、積極的な摂取が求められています。

 

 

●オーエム・エックス「うるリノレン」

「ウルリノレイン」とは、スーパーオイルフードである亜麻仁油を贅沢に使ったサプリメントです。1日3粒で、日宇の健康維持を助けるオメガ3脂肪酸の量を補うことができます。

 

安全性にも十分に配慮されており、原料となる亜麻仁油は有機JASオーガニック認証を受けています。

亜麻仁油は、必須脂肪酸であるオメガ3脂肪酸を多く含んでいるオイルです、皮膚の健康維持を助けるとして、最も注目されている油です。

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●株式会社インフィニ[フラーガン]

亜麻仁油とアルガンオイルをブレンドしたサプリメントです。

亜麻仁油はオメガ3脂肪酸を豊富に含むオイルとして注目されているオイルで、著名人やスーパーモデルもこぞって愛用しているオイルです。

フラーガンでは、1日4粒で1日に必要なオメガ3脂肪酸を補うことができます。

 

それだけではないのがこのサプリの特徴で、注目したいのがオルガンオイルです。

アルガンオイルとは、紀元前3000年ころから健康・美容オイルとして使用されていたという歴史があり、強い抗酸化作用があります。
抗酸化作用とは、酸化を防いでくれる効果で、老化=酸化ともいわれていますので、老化を防いでくれるアンチエイジング効果と言えます。

そんなアンチエイジング効果の高いビタミンEがオリーブの5,5倍も含まれており、更にビタミンEの中でもエイジング効果や美容に注目を集めているγ-トコフェノールが豊富に含まれているのです。

フラーガンを摂ることで、内側からキレイになれて、アンチエイジング効果が期待できます。

 

更に、原料のオイルはすべてオーガニックのものを使用しているという徹底ぶりで、とても安心でいる商品となっています。

美肌のためには、外側のケアだけでなく内側からのケアも必要です。

内側からの確実なケアをしたいなら、たくさんある商品の中でも「フラーガン」がまず最初にお勧めできる商品です。

販売ページを確認すると、今なら初回キャンペーンで77%オフのお買い得な値段で購入することができるようです。このチャンスをお見逃しなく!!

 

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オーエム・エックス「うるリノレン」の特徴は?

オーエム・エックスの「うるリノレン」とは、どのような特徴があるサプリメントなのか、同じオメガ3サプリとはどう違うのかを調べてみました。

 

>>ただ今調査中。今後結果を掲載していきます。